Mathieu « Vasudev »
Professeur de Hatha Yoga, Yoga Doux
Influencé par la technique des enseignements de B.K.S Iyengar, il propose un Hatha-Yoga basé sur le souffle, chaleureux et détaillé.
En adaptant son enseignement aux groupes qu’il accompagne, il emmène les élèves sur les voies du regard intérieur et de l’expérience personnelle.
Bien qu’il se soit formé au Mexique et en France, son plus grand voyage reste celui qui a eu lieu intérieurement, à la naissance de son premier enfant. Il en résulte une sincère envie de partager son expérience et d’encourager les individus dans leur pratique du Yoga et de la Méditation. « Aujourd’hui, je transmets un Hatha Yoga subtil, profond, qui s’adapte au corps de chacun. Le souffle et le corps étant les premières clefs, ils impriment, expriment tout notre parcours. On utilise ces clefs pour se structurer et se libérer de maux physiques, psychiques et émotionnels. Heureux de cheminer avec vous »
Viola
Professeur Ashtanga Yoga, Yoga Restauratif
Quand j’ai découvert l’Ashtanga Yoga, quelque chose de très petit, ancré profondément en moi, a commencé à s’illuminer. C’était chaud, joyeux, vivant, paisible et puissant. Comme une luciole. Ou un murmure. C’est assez difficile à expliquer, mais peut-être que vous saisissez l’idée. Quoi qu’il en soit, cette rencontre m’a fait revenir à la pratique, encore et encore.
A travers ces années de pratique, sans m’y attendre, je fais toutes sortes de découvertes. Mon corps est devenu plus fort, sain, léger et spacieux. Mon esprit a appris à être concentré, stable et calme. Se remettre sur le tapis tant de fois développe en effet la détermination, la curiosité, l’introspection et la patience. L’Ashtanga Yoga m’apprend toujours, lui, à être à l’écoute, à trouver le calme intérieur, même en pleine agitation – une de mes découvertes les plus précieuses.
Tout cela me guide vers une vie plus paisible, joyeuse et consciente.
J’ai étudié avec les merveilleux professeurs Katiza Satya, Sahaj Wood et Claudia Pradella (Delight Yoga, Amsterdam) et je me suis glissée dans l’enseignement de façon naturelle. Humblement et avec beaucoup de joie, je partage mes expériences avec mes élèves, quelque soit leur niveau. Je donne régulièrement des ateliers et de temps en temps des retraites. Je continue à étudier auprès de mes professeurs à Amsterdam et reste fidèle aux enseignants plus lointains tels que Petri Raisanen, Eddie Stern et Mooji (Advaita Vedanta).
Originaire des Pays-Bas, j’ai vécu dans 6 pays différents avant de m’installer à Nantes en 2017. En dehors de pratiquer et d’enseigner le Yoga, je suis réalisatrice, maman et amoureuse de tout ce qui éveille le cœur.
Clément « Nataraja »
Professeur Hatha Yoga et Vinyasa Yoga
Il ressenti très vite ses effets bénéfiques et l’apaisement qui en découle, autant sur le plan physique que psychique, mental et émotionnel.
Pratiquant de Yoga avec Equanimity, il a passé sa formation de professeur à l’Ashram de Yoga Sivananda dont sa pratique est imprégnée.
Depuis, il continue de se former en puisant son inspiration dans différents styles de Yogas, comme le Yoga Iyengar, l’Ashtanga Vinyasa Yoga, le Nidra Yoga ou le Yin Yoga.
Influencé par ces diverses approches, il enseigne, avec un goût prononcé pour la transmission, le Hatha Yoga et le Vinyasa Yoga, sans omettre d’y intégrer le pranayama et la méditation de pleine conscience. Cette dernière est directement inspirée de la méditation Vipassana, dont il approfondit régulièrement sa technique au cours de retraites.
C’est donc avec engouement et conviction qu’il prend plaisir à guider ses élèves sur la voie du Yoga dans un échange mutuel, mêlant tradition et modernité.
Andrea
Professeur Hatha Yoga
Isidore
Professeur Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Je ne suis pas différente des autres personnes et je cherche comme tout le monde ma voie et ma place dans ce monde. Après 5 ans de pratique, le Yoga est devenu un vrai moyen d’expression pour moi : à la fois corporel et psychologique. En 5 ans, je suis tombée, je me suis relevée, et j’en ai beaucoup appris sur mon corps et moi-même. J’ai découvert que le corps avait des possibilités infinies et les nombreuses facettes de la respiration.
J’ai aussi appris que la pratique du Yoga ne se résume pas à notre tapis et je cherche au travers de ma pratique à avoir un impact positif sur le monde qui m’entoure.
J’ai donc décidé de faire une formation de 200 heures chez YUJ Yoga Studio pour faire de ma passion mon métier.
Je suis une optimiste dans l’âme, un brin rêveuse, casse-cou et parfois étrange…..
Cette singularité qui m’est propre sera la clé de voûte de mes cours à laquelle j’ajouterai un brin de challenge et de bienveillance.
Karine
Professeur Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga
Fanny
Professeur Yoga Doux, Yin Yoga
Pour traverser notre époque sereinement, revenir à Soi et retrouver de l’espace intérieur est une habitude qui devient essentielle. Quand nous faisons l’expérience de la pratique, nous nous ouvrons à cultiver l’harmonie et à éveiller plus de conscience au quotidien.
Je vous guide sur ce chemin en alliant la science du Yoga et de la sonothérapie, dans une approche holistique corps-coeur-esprit. Et j’ai à coeur de vous accompagner avec simplicité et douceur, au plus près de vos besoins et dans le respect de vos possibilités.
Au plaisir de vous accueillir sur les tapis !