Stage Détox : Essorage à tous les étages.

École Yoga Equanimity Chantenay : 3, Rue de Saint-Brevin 44100 Nantes

Détoxifier le corps, les organes, mais aussi les membres. À l’aide de postures et d’exercices, le corps est essoré des extrémités au tronc, du tronc aux extrémités. Afin d’évacuer les toxines et faire de la place pour accueillir les nouvelles énergies de saisons. Une petite descente alimentaire est proposée la semaine auparavant, et le stage […]

Cercle d’hommes

École Yoga Equanimity Chantenay : 3, Rue de Saint-Brevin 44100 Nantes

Ceci est une invitation spéciale pour tous les hommes qui sentent l'appel de redéfinir et d’affirmer leur masculinité. Créant une communauté d'hommes qui souhaite s'entraider sur le chemin, pour retrouver du lien, de la transmission de savoir et de sagesse et s’épauler vers une masculinité plus mâture et incarnée. Ce que nous proposons : Un […]

Atelier Inversions

École Yoga Equanimity Chantenay : 3, Rue de Saint-Brevin 44100 Nantes

Souvent redoutées, les postures d’inversions bien qu’exigeantes apportent plusieurs bienfaits : réduction du stress et de l’anxiété, amélioration de la concentration, augmentation de la confiance en soi, ou encore renforcement des muscles des épaules et du dos. Dans cet atelier accessible à tous les niveaux, vous allez découvrir que oui : on peut s’amuser la […]

Journée – Voyage Sonore – Chants diphonique – Sonothérapie

École Yoga Equanimity Chantenay : 3, Rue de Saint-Brevin 44100 Nantes

Journée Chant, Sonotherapie & Voyage Sonore - 14h30-16h00 Atelier Yoga de la voix et chant diphonique   Apprenez à pratiquer le chant harmonique (chant diphonique). Comment produire une 2e note avec sa voix. Plusieurs exercices progressifs sont enseignés. Cette pratique est aussi bien une découverte musicale qu’une pratique de relaxation et de méditation. Ensuite plusieurs pratiques de yoga de la […]

Cercle d’hommes

École Yoga Equanimity Chantenay : 3, Rue de Saint-Brevin 44100 Nantes

Ceci est une invitation spéciale pour tous les hommes qui sentent l'appel de redéfinir et d’affirmer leur masculinité. Créant une communauté d'hommes qui souhaite s'entraider sur le chemin, pour retrouver du lien, de la transmission de savoir et de sagesse et s’épauler vers une masculinité plus mâture et incarnée. Ce que nous proposons : Un […]

Cercle d’hommes

École Yoga Equanimity Chantenay : 3, Rue de Saint-Brevin 44100 Nantes

Ceci est une invitation spéciale pour tous les hommes qui sentent l'appel de redéfinir et d’affirmer leur masculinité. Créant une communauté d'hommes qui souhaite s'entraider sur le chemin, pour retrouver du lien, de la transmission de savoir et de sagesse et s’épauler vers une masculinité plus mâture et incarnée. Ce que nous proposons : Un […]

Cercle d’hommes

École Yoga Equanimity Chantenay : 3, Rue de Saint-Brevin 44100 Nantes

Ceci est une invitation spéciale pour tous les hommes qui sentent l'appel de redéfinir et d’affirmer leur masculinité. Créant une communauté d'hommes qui souhaite s'entraider sur le chemin, pour retrouver du lien, de la transmission de savoir et de sagesse et s’épauler vers une masculinité plus mâture et incarnée. Ce que nous proposons : Un […]