Journée – Yoga Tibétain, Yoga de la voix et Voyage Sonore

École Yoga Equanimity Chantenay : 3, Rue de Saint-Brevin 44100 Nantes

1/ 14h30 - 16h00 Atelier - Yoga tibétain (Bön) du prana : le Tsa Loung des 5 chakras Dans la tradition tibétaine Bön, le travail quotidien de purification du corps, de l’âme et de l’esprit, se réalise par des pratiques associant la respiration, des visualisations de lumières colorées, des mouvements de yoga et la concentration […]