Cet atelier est consacré à la compréhension du système de chakras et surtout à son exploration pour
comprendre par le corps.
On parle souvent des chakras, mais de quoi ca parle vraiment ?
D’où est ce que ce système est issu ? Surtout, comment se manifestent-ils concrètement ?
Nous commencerons l’atelier par un temps d’explication et d’échanges sur les origines et le fonctionnement du système de chakras.
Puis nous plongerons dans l’expérience de chacun des 7 chakras principaux.
La pratique de chaque chakra trouvera ses fondations dans :
•Les postures (asanas)
•Le mouvement
•Le souffle
•Le son
C’est un beau voyage au cœur de Soi qui nous attend pour explorer les différentes énergies qui sont présentes en nous
et nous traversent et ainsi aller vers une meilleure connaissance de soi.
Date : Dimanche 23 février
Horaires: 09:30-12:00
Lieu : Yoga & Présence,
3 rue de Saint Brevin, Nantes
Public : Ouvert a tout.e.s
Tarifs: 30€ pour les adhérents
35€ pour les visiteurs
Réservation : oceane.rome@gmail.com
