L’automne : ancrage et stabilité / samedi 28 octobre 10h-12h
A l’automne les énergies de vie sont descendantes. Il est profitable d’accueillir ces mouvements de retour vers la Terre et de fortifier consciemment notre enracinement, pour vivre sereinement cette période, en harmonie avec les lois de la Nature.
Fanny vous propose un atelier de yoga intégral pour s’harmoniser avec l’énergie saisonnière, autour de la stabilité et de l’ancrage.
Au programme, asanas, pranayama, mantra & nidra au son des bols chantants.
Une fiche-séquence vous sera proposée pour continuer la pratique à la maison.
A l’automne les énergies de vie sont descendantes. Il est profitable d’accueillir ces mouvements de retour vers la Terre et de fortifier consciemment notre enracinement, pour vivre sereinement cette période, en harmonie avec les lois de la Nature.
Fanny vous propose un atelier de yoga intégral pour s’harmoniser avec l’énergie saisonnière, autour de la stabilité et de l’ancrage.
Au programme, asanas, pranayama, mantra & nidra au son des bols chantants.
Une fiche-séquence vous sera proposée pour continuer la pratique à la maison.
Tarif visiteur : 30€
Membre : 25€
Billeterie
