Atelier Danse du Dragon & Bain de Gong « Renforcer ses appuis pour explorer le monde »

Dans cet atelier, Fanny guidera une Danse du Dragon autour des énergies de l’élément Terre : rester dans son centre, transformer les énergies qui n’ont plus lieu d’être et renforcer son ancrage.
Cette pratique dynamique du Yin Yoga est à la croisée du Tai-Chi et du vinyasa yoga. Les mouvements sont enchainés et coordonnés avec le souffle. Ils sont amples et souples, et déployés pour faire circuler le Chi, l’énergie vitale.
Le flow engagé dans la pratique est proche d’une méditation en mouvement, pendant laquelle lenteur et conscience sont au centre du travail corporel et énergétique.
A l’issue de la pratique, la bain de gong soutiendra le processus engagé et permettra son intégration dans la douceur.
Tarifs
Adhérents : 22€
Non-adhérents : 28€
Adhésion annuelle : 15€
>>>RÉSERVATION<<<
ou contacter directement Fanny au 06 52 66 04 06

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