Yoga = Union 

C'est l'Union du Corps et du Mental mais aussi de l'Être avec son Environnement. 

Vous travaillerez donc la flexibilité du corps ainsi que sa tonification. 

Vous solliciterez votre mental pour un meilleur équilibre et une concentration plus profonde. 

Vous vous relâcherez et apprécirez les bienfaits de la pratique. 

Nous proposons plusieurs pratiques de Yoga complémentaires.